https://docs.google.com/document/d/1_QGBdjHexOHxN3hnVI_MkkyXYMvA1RFI/edit
11:46 29.10.2024
11:46 29.10.2024
13:00 28.10.2024
СПОСОБИ ПІДТРИМАТИ ЕМОЦІЙНЕ ТА ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я ДІТЯМ ПІД ЧАС УРОКІВ
Шкільне середовище часто є джерелом нових вражень та викликів для дітей. Тому важливо знати прості способи підтримати своє емоційне та психічне здоров'я просто під час уроків.14:49 25.10.2024
Оголошено Всеукраїнський спортивний марафон «Крок»
https://krok.kod-natsii.com/14:06 21.10.2024
15–21 жовтня 2024 року — Міжнародний тиждень профілактики інфекцій.
Цей тиждень проводиться щороку у жовтні з метою підвищення поінформованості про важливість профілактики інфекцій.15:05 18.10.2024
15:02 18.10.2024
16 жовтня – Всесвітній день здорового харчування. Що таке здорове харчування?
Це збалансоване споживання білків, вуглеводів, жирів, вітамінів і мікроелементів з урахуванням добової фізіологічної потреби людини у харчових і біоактивних речовинах. Здорове харчування — це не тільки добре самопочуття і позбавлення від багатьох недуг, міцна нервова система і нормалізація ваги, але й прагнення до здорового і тривалого життя. Крім того, кожні сніданок, обід і вечеря у сімейному колі є важливими кроками до зміцнення зв’язку між членами родини. Давня мудрість говорить: «Ми є те, що ми їмо». На сьогодні науково доведено зв’язок між харчуванням та розвитком основних хронічних неінфекційних захворювань, в тому числі серцево-судинних і деяких онкологічних, які є двома провідними причинами передчасної смертності в світі і в Україні. Багато людей в силу різних причин нехтують здоровим харчуванням. А даремно… За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 80 % усіх захворювань певною мірою пов’язані з їжею, а 40 % з них безпосередньо пов’язані з харчуванням людини. Перейти до здорового способу харчування може кожний. Це тільки вважається, що правильне харчування – нудно, складно та дорого. Насправді здорове харчування не вимагає великих витрат. Страви можуть бути дуже смачні та при цьому прості. Перше, що треба зробити при переході на здорове харчування – повністю виключити з меню “харчове сміття”, до якого відносять:15:02 18.10.2024
ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ОСТЕОПОРОЗОМ
З 1997 року за рішенням ВООЗ 20 жовтня оголошено Всесвітнім днем боротьби з остеопорозом. Цей день покликаний підвищити обізнаність людей про захворювання опорно-рухової системи, насамперед про остеопороз, з метою ефективної профілактики, ранньої діагностики та лікування.15:01 18.10.2024
15:01 18.10.2024
Сьогодні Всесвітній день миття рук
Сьогодні Всесвітній день миття рук і це добра нагода нагадати собі про важливість гігієни. Мило та вода в рази зменшують кількість мікробів на руках, проте треба вміти ними користуватися. Прості речі рятують життя. Така дрібниця, як чисті руки, може вберегти від вірусного гепатиту А та Е, дизентерії, сальмонельозу,13:48 15.10.2024