Фактори ризику раку простати
Вересень у багатьох країнах переміщує рак простати у центр уваги, час
підвищити рівень громадського усвідомлення даного захворювання, зокрема
його поширеності, підходів до виявлення та попередження, способів лікування
тощо.
Рак простати – це тип раку, який виникає в передміхуровій залозі (простаті),
яка є невеликою залозою у формі волоського горіха у чоловіків, яка виробляє
сім’яну рідину. Рак передміхурової залози є одним із найпоширеніших видів
раку у чоловіків, особливо у літніх чоловіків.
Фактори ризику раку простати
• Вік: рак простати частіше зустрічається у літніх чоловіків. Рідко
зустрічається у чоловіків молодше 40 років, але ризик значно зростає після 50
років.
• Сімейний анамнез: чоловіки з сімейним анамнезом раку передміхурової
залози, особливо якщо він був у близького родича.
• Расова/етнічна приналежність: афроамериканські чоловіки мають вищий
ризик розвитку раку простати порівняно з представниками інших рас.
• Ожиріння або надмірна вага.
• Дієта: харчування з високим вмістом червоного м’яса або жирних молочних
продуктів і низьким вмістом фруктів і овочів
• Паління: є деякі докази того, що куріння може бути пов’язане з вищим
ризиком розвитку агресивного раку простати.
Симптоми та ознаки
На ранніх стадіях рак простати може не проявляти жодних симптомів. Однак у
міру прогресування раку симптоми можуть включати:
o Труднощі з початком або зупинкою сечовипускання
o Часте сечовипускання, особливо вночі
o Слабкий або переривчастий відтік сечі
o Біль або печіння під час сечовипускання
o Кров у сечі або спермі
o Болюча еякуляція
o Постійний біль у спині, стегнах або тазі.
Важливо зауважити, що ці симптоми також можуть бути спричинені іншими
захворюваннями, наприклад збільшенням простати (доброякісною гіперплазією
передміхурової залози), тому при появі будь-якого з цих симптомів важливо
звернутися до лікаря для правильної діагностики та лікування.
Профілактика та способи зниження ризику виникнення раку простати
Хоча надійного способу запобігти раку передміхурової залози немає,
певний спосіб життя може зменшити ризик:
Здорове збалансоване харчування, багате фруктами, овочами та
цільнозерновими продуктами з низьким вмістом насичених жирів і
червоного м’яса
Регулярні фізичні вправи та фізична активність
Підтримання здорової вагуи
Скринінг і раннє виявлення: регулярні скринінги раку передміхурової
залози
Обмеження алкоголю
Киньте палити