Новини

Здорове харчування – це корисно.

Правильне харчування – запорука здоров’я та довголіття. Воно має бути раціональним, збалансованим, різноманітним та вітамінним. Вчора в освітніх закладах району з учнями та вчителями проведено бесіди- дискусії щодо здорового харчування, важливості споживання вітамінних продуктів, шкідливість від вживання великої кількості солі та цукру. Торкнулися питання ментального відношення людини до свого раціону харчування, про відповідальність кожної особи за своє здоров’я. Спеціалісти Надвірнянського районного відділу ДУ «Івано-Франківський ОЦ КПХ МОЗ» провели ці інформаційні заходи в Микуличинському ліцеї та Надвірнянському ліцей № 3.

15:29 21.03.2024

до Всесвітнього дня боротьби з туберкульозом

Фахівцями Надвірнянського районного відділу ДУ «Івано-Франківський ОЦ КПХ МОЗ» продовжується робота по проведенню інформаційно- роз’яснювальної кампанії до Всесвітнього дня боротьби з туберкульозом. Сьогодні актуальні питання щодо захворюваності на туберкульоз, профілактики цього захворювання, значення раннього виявлення та ізоляції хворих. Ці питання обговорювалися з освітянами та медиками Делятинської територіальної громади.

15:28 21.03.2024

Всесвітній день здоров’я ротової порожнини

За даними Асоціації стоматологів України, нині практично кожен дорослий українець має карієс кількох зубів (до 12 років – по чотири-шість хворих зубів), старші за 40 років – пародонтит, який може призвести до втрати зубів у 60-70 років,

15:27 21.03.2024

Туберкульоз

Туберкульоз – небезпечне інфекційне захворювання, збудником якого є Mycobacterium tuberculosis Зменшення кількості хворих та запобігання розповсюдженню туберкульозу залежить від своєчасності виявлення та якості профілактики. Існує 4 основні види профілактичних заходів: соціальні, специфічні, хіміотерапевтичні та санітарні. 1. Соціальна профілактика Захворюваність на туберкульоз залежить значною мірою від умов проживання людей. Несприятливі фактори зовнішнього середовища, постійні стреси, погане харчування, куріння, пияцтво, вогкість і бруд у будинку, небезпечна для здоров’я робота багаторазово збільшують ризик виникнення хвороби. Харчування при туберкульозі має бути калорійним, із високим вмістом білку, достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів. У день рекомендується 5-6 прийомів їжі невеликими порціями. Соціальна профілактика належить до первинних заходів, покликаних зміцнювати загальне здоров’я і неспецифічний імунітет різних соціальних груп населення. Її напрямками є організація безкоштовної, доступної кожному медицини; забезпечення гідного матеріального стану людей;  поліпшення якості та культури харчування;  розвиток і пропаганда занять спортом; боротьба з курінням, вживанням наркотиків, пияцтвом; поліпшення побутових умов життя; створення сприятливого режиму відпочинку, роботи або навчання. 2. Специфічна профілактика Первинна специфічна профілактика полягає в проведенні новонародженим протитуберкульозної вакцинації БЦЖ на 4-7 день життя. Після введення

15:25 21.03.2024

Психічне здоровʼя: стійкість під час війни

Війна має неабиякий вплив на життя людей, й, зокрема, на їх психоемоційний стан. Адже в умовах воєнних дій ми стикаємося з неймовірними стресами, стражданнями, випробуваннями. Ментальне ( психічне ) здоров’я - це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства. Це невід'ємний компонент здоров'я та благополуччя, який є основою нашої індивідуальної та колективної здатності ухвалювати рішення, будувати стосунки та формувати світ, у якому ми живемо. Проблеми з психічним здоров’ям може переживати кожен. Від депресії, постійного стресу, безсоння, емоційного дисбалансу ( виснаження), на жаль, ніхто не застрахований. Наприклад, депресія збільшує ризик проблем зі здоров'ям, особливо діабету, хвороб серця та інсульту. Аналогічно наявність хронічних захворювань може збільшити ризик психічних захворювань. У нас є імунна система як в тілі, так і в психіці. Ця стійкість – це здатність протистояти випробуванням, берегти психічне здоровʼя. Це дуже конкретні поняття:  робити змістовні речі й не застрягати в переживаннях;  зосереджуватися саме на тому, що ти можеш зробити;  плекати гумор;  корисне мислення- навчитися володіти своїм мисленням й ефективно його використовувати( думати позитивно);  сила батьківської любові- спілкування з дітьми, спільні дії і час, проведений разом, Навіть якщо це відбувається в катастрофічних умовах, це дає дитині ресурс для стійкості;  читання, може бути психотерапією. Всесвітня організація охорони здоров'я розробила поради щодо профілактики емоційного виснаження, під час війни. Щоб життя було приємним, ресурси не вичерпувалися ВООЗ радить:  Взяти перерву, навіть коли ви обожнюєте свою роботу;  Піклуватися про себе. При відчутті тривоги або роздратування необхідно приділити п’ять хвилин чашці улюбленого чаю чи кави, чи улюбленій музиці;  Планувати день, починаючи його із приємної справи;  Хвалити себе та нагадувати собі про власні досягнення;  Чергувати складні завдання з приємними. В роботі головне баланс між напруженням та відпочинком;

15:24 21.03.2024

БЦЖ

При народженні з безпечного середовища немовля потрапляє в бурхливий вир життя. Перший контакт шкіра до шкіри, обійми, поцілунки батьків тощо – як захистити дитину від небезпечних хвороб. Щеплення проти туберкульозу є надійним щитом від важких генералізованих форм туберкульозу, таких як туберкульозний менінгіт і міліарний туберкульоз для немовлят. Ці форми туберкульозу особливо небезпечні для дітей першого року життя. І саме тому БЦЖ вводять так рано – на 3-5-й день життя дитини. Звісно, якщо з об'єктивних причин ви пропустили щеплення, можете зробити його пізніше. БЦЖ – це жива вакцина з настільки ослабленими мікобактеріями, що вони не здатні викликати захворювання, але здатні натренувати імунну систему на випадок зустрічі з туберкульозом. Тому так важливо щепити малечу, щоб дати відсіч важким формам ТБ, якщо маленька дитина зустрінеться зі збудником захворювання. Оскільки Україна належить до країн з широким поширенням туберкульозу, така вірогідність досить висока.   Особливістю вакцини БЦЖ є те, що в більшості вакцинованих спостерігається місцева реакція в місці введення. Через 1-6 тижнів на місці введення утворюється папула (пляма, що виступає над поверхнею шкіри) червоного кольору, яка загоюється через декілька тижнів. Через 6-12 тижнів на місці папули може утворитись невеличка мокнуча виразка, після чого утвориться невеличкий шрам (“рубчик”). Цей процес є нормальним і

15:31 12.03.2024

ВСЕ, ЩО ВАРТО ЗНАТИ ПРО ВАКЦИНАЦІЮ

У воєнний час підвищується ризик розвитку і поширення інфекційних хвороб. Особливо вразливі до них діти і дорослі, які мають прогалини у графіку щеплень або не імунізовані взагалі. Вакцинація — найефективніший метод запобігання розвитку інфекційних захворювань. На сьогодні шляхом вакцинації можна запобігти розвитку більше ніж 25 потенційно тяжких захворювань, включаючи кір, правець, дифтерію, поліомієліт, грип, менінгіт, черевний тиф та рак шийки матки. Водночас, згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у світі понад 20 млн. людей не отримали необхідних вакцин. Побоювання щодо можливих побічних ефектів та не завжди аргументовані упередження щодо вакцинації є причиною відмови багатьох дорослих від щеплень себе та своїх дітей. Вакцинація: аспекти формування імунного захисту Механізм формування імунного захисту у відповідь на введення вакцини подібний до такого при потраплянні в організм інфекційного збудника. Проте, на відміну від останнього, компоненти вакцин позбавлені вірулентності, а отже, не зумовлюють розвитку інфекційного захворювання та його ускладнень. Найкращою імуногенністю володіють живі вакцини, оскільки вони містять найбільшу кількість антигенів, а також можуть сприяти формуванню не лише IgМ та IgG, але і секреторних IgA — антитіл, які утворюються в системі лімфоїдної тканини слизової оболонки. Імунний захист, який формується у

11:57 08.03.2024

Кашлюк

Кашлюк — гостре інфекційне захворювання бактеріальної етіології, з повітряно-краплинним механізмом передачі, при якому провідним клінічним симптомом є затяжний спазматичний кашель. Збудником хвороби є бактерія – кашлюкова паличка Bordetella pertussis. Кашлюкова паличка передається повітряно-крапельним шляхом від хворої людини, яка знаходиться поруч зі здоровою людиною на відстані менше одного метра.        Найчастіше, він передається через повітря, а точніше, ви можете захворіти, розмовляючи з хворим, користуючись одним посудом або рушником. Інкубаційний період кашлюку у дітей (час, коли хвороба може не проявлятися) триває до 15 днів. Кашлюк – надзвичайно заразне  захворювання, яке передається майже стовідсотково при контакті з хворим. Основними клінічними проявами кашлюка у дітей є сильні напади затяжного кашлю, які можуть закінчуватись блювотою. Кашель супроводжується синюшністю та набряклістю обличчя, можливі носові кровотечі, крововиливи в шкіру, мозок та кон’юнктиву очей. Найбільш небезпечний кашлюк для дітей періоду новонародженості, особливо недоношених, оскільки напад кашлю може супроводжуватися зупинкою дихання (апноє) та судомами, що можуть стати причиною смерті. Вакцинація - це єдиний метод профілактики від цієї хвороби.

15:24 06.03.2024

ОЧІ ТА ГАДЖЕТИ

Важко знайти людину, яка не була б прикута до свого гаджета. Щохвилини ми дивимось новини й аналітику, щоб тримати себе в курсі останніх подій. Водночас гаджети – це пристрої, які забирають купу вільного часу та здоров’я. Найбільше, при цьому, страждають наші очі. Тому важливо дозовано користуватися гаджетами. За даними Центру громадського здоров’я, тривала затримка очей на екрані телефону чи комп’ютера призводить до сильної втоми очей. Порушується сльозотеча – розвивається синдром «сухого ока». Штучне синє

08:56 05.03.2024

ФОН

Упродовж лютого, ситуація щодо радіаційного гама-фону залишається без змін, показник становить від 0,10 мкЗ/год до 0,12 мкЗ/год., що не перевищує порогового значення природного радіаційного фону в межах 0,32 мкЗ/год. Перевищень природного радіаційного фону не зафіксовано у жодній контрольній точці. Середній рівень відповідає фоновим рівням для нашої місцевості та не несе загрози життю та здоров'ю населенню.

14:33 29.02.2024